Como se desapegar de alguem

Gostar de si mesmo é um ponto fundamental na arte do desapego.

Esqueça de tudo e comece se amar.

Vai resolver algo chorando?
Não.
Não se apegue à coisas e pessoas.

Primeiro porque pessoas entram e saem da nossa vida. As vezes a gente super-estima um amigo ou amiga ou pior ainda começa a idolatrar um namorado ou namorada. E o tempo corre a vida passa, voce acha que seu "amor" só pensa em voce?
Ou que seus amigos somente pensam somente em voce e esquecem deles?
Não, ninguem faz ! Até mesmo quem se apega demais à pessoas ou/e coisas.
O fato simples é que hora ou outra, conforme situações ocorrem o pensamento de cada um vai mudando e quando pensamentos  e opiniões começam a mudar, as decisões mudam, esccolhas também e tenha certeza os sentimentos logo, logo mudarão.
Se ame esse é o ponto principal.
Quer saber se voce se ama mesmo?
experimente passar alguns dias mais isolados das pessoas que voce tem um carinho e apego enorme,
2 semanas pode ser ótimo.
Mas por-que 21 semanas?
14 dias, 10 uteis e 4 dias sendo sabado e domingo, o fim de semana que pra muitos é uma micro férias de pura diversão. Se no período de 14 dias voce se afastar um pouco, eu digo um pouco não é pra se esconder do mundo é se tornar mais frio, ausente. Tente evitar longas conversas no celular, trocar mensagens e também evite redes sociais, atualize seu facebook, twitter etc... mas digamos "dê uma sumida" mas nesse periodo de 2 semanas saiba se entreter.

Antes de mergulhar nessa sua jornada do desapego, estruture seus pensamentos, saiba se afastar com carisma.
E como fazer isso?
Pense primeiro no que voce gosta de fazer quando esta sozinho?

Tem muita coisa que dá pra se entreter.

Que tal rever um amigo antigo que voce estava perdendo o contato?

Que tal assistir alguns filmes?

Que tal assistir tutoriais e aprender mais sobre algo que voce gosta?

Tem parentes legais?
Se tiver visite o primo, prima, tio, tia etc...

E fazer um cursinho online, já pensou nisso?

Curte escrever?
Se gosta escreva, poemas, pode começar um diário, elaborar frases e aos poucos compartilhando.

Gosta de ler?
Então leia

Desenhe se tem o dom pra isso.

Tem um dinheirinho sobrando?
Não seja egoísta e nem compulsivo, saia e se presenteie.

Reveja coisas que não usa e jogue fora ou faça uma doação.

Mergulhe nos seus pensamentos e vá fundo mesmo, com toda certeza há milhares de coisas
que pode colocar um sorriso no seu rosto e voce fez tudo sozinho, sem o amor do lado, sem os melhores amigos etc...


Agora vamos lidar com sua mente depois do desapego.

Depois de se afastar um pouco do que voce valoriza, se apega tanto reveja o seguinte:

* O que isso se afastar lhe trouxe?
O desapego vai te mostrar o seguinte, que voce pode seguir meio solitário por aí e ser feliz.
Pense, como é bom as vezes refazer algo que adoravamos. Voce não ficaria contente se em duas semanas, conseguisse fazer coisas que gostava, mas o apego te roubava tempo e voce deixou elas pra traz?

14 dias mantendo uns 50% do contato com as coisas que voce era tão apegado(a) vai lhe mostrar que voce não precisa desesperadamente de certa pessoa ou pessoas, ou/e coisas pra literalmente sobreviver um pouco mais feliz.

A vida é tão ampla, cheia de opções é como se cada dia voce pudesse escolher um prato diferente e aquela escolha fosse a melhor refeição do dia.
Se a vida fosse um cardápio, voce iria comer todo dia a mesma coisa sem enjoar? Dúvido... um cardápio cheio de ilustrções iria aguçar seu paladar e voce não iria comer todo dia a mesma coisa.

O desapego vai te mostrar que é totalmente erroneo manter expectativas sobre alguem, não fantasie, se quer algo tente, se falhar, falhou voce tentou! Todo mundo erra.

E não fixe suas ideias somente em uma pessoa. Isso é um passo pro apego amoroso!
É ótimo estar apaixonado, mas infelizmente o amor cega, e nos cega aos pouquinhos, digo isso porque:
voce se apaixona, aí quer a pessoa ao lado, voce esta feliz assim, estando feliz seu psicológico imediatamente vai começar a querer sempre mais e mais a compania daquela pessoa, aos poucos tal alguem se torna seu mundo e pronto criou-se a dependencia o verdadeiro apego. Do tipo (sem isso eu morro tá?)