O medo entre nós é variável. Muda de pessoa para pessoa. Alguns sentem aquele medo de dar um friozinho na barriga acompanhado de nervosismo, outros aquele medo apavorante onde se leva somente a dúvida do tipo faço ou não faço?
Outros o pior dos piores medos se sentir imobilizado
e na maioria das vezes desistir até se sentir mehor, esse pior dos piores medos na maioria das situações é quando a pessoa esta psicologicamente despreparada pra enfrentar algo novo na vida, uns temem o fracasso, outros carregam o peso de ter uma familia ecessivamente crítica, outros problemas mal- explicáveis que se torna medo do medo, pode ter surgido com um trauma, ou vindo desde a infância ou adolescencia onde a pessoa não teve um suporte psicológico que a torna-se mais segura.
Enfim medo dificilmente vencemos ele, antes de encararmos a situação que provoca medo.
As vezes adiar algo até se sentir preparado pra enfrentar seja lá o que for pode ser viável, se durante o tempo em que se adia "fazer tal coisa" a pessoa construa coragem mesmo que ainda sinta medo. Já não é viável adiar algo quando o medo vem junto com ansiedade, aquele nervosismo que rouba sua concentração, rouba seu sono etc...
É dificil lidar com mudanças, ainda mais se voce for uma pessoa mais sozinha, no caso sem uma familia que apoie, ou de poucos amigos que não dá pra considerar nos momentos dificeis, sem um relacionamento etc..
Agora deixo dicas de como superar o medo.
1) Antes de tudo se for preciso escreva, o porque voce tem que enfrentar tais mudanças.
2) Após saber o porque voce precisa ir em frente com algo novo, veja, analise seus potenciais diante disso.
3) Pra tudo existe uma solução se o medo é aterrorizador e voce escolheu "começar algo novo"
mas antes dar um tempo pra voce, faça estrategias, melhore sua habilidade em algo, saia mais pra se distrair e use a auto-sugestão, por exemplo: Eu posso eu consigo, vai ser facil.
4) Se voce acha que aquela mudança que obrigatoriamente tem que ser feita na sua vida, que mão foi por sua escolha ense no seguinte:
* Na sua cabeça esta vagando a idéia de:
Eu não vou conseguir? ou
Eu não consigo?
Compare essas frases com o seguinte
Eu não quero conseguir.
A gigantesca diferença entre eu não consigo e eu não quero conseguir, pode te levar à uma série de coisas guardadas no seu subconsciente que virão a tona em seus pensamentos pra voce reavalia-las
Muitos de nós estamos presos na idéia (eu não consigo) só que a maioria das vezes essa frase, esse sentimento de incapacidade, vem de experiencias tristes, frustradas, de coisas nunca feitas por voce mesmo - então voce não tem como dizer pra si mesmo qual sua capacidade diante de algo tão novo em sua vida.
Mantenha em mente também que se voce tentar e fracassar, tentar e logo optar por desistir e ir em busca de algo que se encaixa mais com voce, ão carregue o fardo de: "as pessoas irão me criticar", "as pessoas me acharam um fraco". e por aí vai.
Não se preocupe com o que os outros vão pensar, porque na maioria das vezes o povo fala e logo esquece, ninguém esta pensando no seu suposto fracasso ou desistencia 24hrs por dia, e tudo tem sua explicação se voce escolheu encarar uma situação nova e não se sentiu bem e preferiu largar tudo e ir em busca de algo mais parecido com voce, ou que voce ache melhor, qualquer um conseguirá entender sua opção. E quem não entender, é provido e movido por uma certa ignorancia.
Ninguem nasceu pronto pra encarar tudo.
Ninguem é de ferro.
Cada um sabe o que é melhor pra si.
Para quem lhe criticar seja sarcastico, não de atenção, tem pessoas que estão com a vida tão vazia e enfiadas numa mesmisse que vão bombardear seus ouvidos com palavras nada legais.
Pra essas pessoas diz eu tentei não combinou comigo, não é pra mim, eu estou bem e em busca de algo que tem á ver com meu perfil e logo irá aparecer.
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